Медитация - это не просто сидение с закрытыми глазами, а поиск ответов на вопросы, которые изменят жизнь. Результат медитации не появляется немедленно, а может потребоваться долгое время. Медитация - это вопрос, а умение найти правильные вопросы - это искусство йоги. Статья Президента Украинской федерации йоги, практик современности - Сафронова Андрея Григорьевича, рассказывает о медитации в контексте Йога сутры Патанджали. #медитация #раджайога
# Уфй
В жизни единственная точка отсчета - мы сами. Не стоит обижаться на неудачи и людей, ведь они помогают нам развиваться. Если что-то не получается, нужно научиться и уметь спрашивать. Если с кем-то расстались, значит нашли что-то новое. Добивайся успехов и пройдут обиды. Все в твоих руках, ты сам ведешь режиссуру своей жизни.