# Йога

читать 1 мин.
0 58

16 марта в Чугуеве прошел Кайя-йога воркшоп "Принципы эстетической йога-практики", который провела Ирина Сикорская, автор системы Кайя-йога. В воркшопе участвовали как ученики ученики Чугуевского филиала Украинской Федерации Йоги, ученики класса Кайя-йоги, так и чугуевцы, для которых это был первый опыт занятий йогой. Ирина беседовала с участниками о принципах эстетической практики йоги, построения индивидуальных комплексов занятий. Два блока интенсивной практики дали возможность каждому участнику осознать возможности своего тела, выйти за пределы привычных представлений о нем.

Перепост
Прочитать полностью